University of Pennsylvania
Spécialisation Fondements de la psychologie positive

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University of Pennsylvania

Spécialisation Fondements de la psychologie positive

Psychologie positive : Le bien-être pour la vie. Maîtriser les stratégies et les outils qui permettent aux individus et aux organisations de prospérer

Martin E.P. Seligman, Ph.D.
James Pawelski, Ph.D.
Claire Robertson-Kraft, Ph.D.

Instructeurs : Martin E.P. Seligman, Ph.D.

85 149 déjà inscrits

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4.8

(7,317 avis)

niveau Débutant

Expérience recommandée

2 mois à raison de 10 heures par semaine
Planning flexible
Obtenir une qualification professionnelle
Partagez votre expertise avec les employeurs
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Ce que vous apprendrez

  • Maîtrisez les stratégies et les outils qui permettent aux individus et aux organisations de prospérer.

  • Découvrez les principales théories et recherches dans le domaine de la psychologie positive ainsi que les possibilités d'application.

  • Appliquer les concepts clés de la psychologie positive à votre vie personnelle et professionnelle.

Vue d'ensemble

Ce qui est inclus

Certificat partageable

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Enseigné en Anglais
32 exercices pratiques

Améliorez votre expertise en la matière

  • Acquérez des compétences recherchées auprès d’universités et d’experts du secteur
  • Maîtrisez un sujet ou un outil avec des projets pratiques
  • Développez une compréhension approfondie de concepts clés
  • Obtenez un certificat professionnel auprès de University of Pennsylvania

Spécialisation - série de 5 cours

Ce que vous apprendrez

  • Comprendre les fondements scientifiques de la psychologie positive

  • Expliquer comment les compétences de bien-être peuvent être apprises et enseignées

  • Décrire pourquoi l'esprit et le corps s'épanouissent ensemble

  • Discuter des nouveaux développements inspirants dans le domaine de la psychologie positive

Compétences que vous acquerrez

Catégorie : Soutien au comportement positif
Catégorie : Optimisme
Catégorie : Psychologie
Catégorie : Créativité
Catégorie : Résilience
Catégorie : Développement personnel
Catégorie : Recherche
Catégorie : Travailler avec des enfants
Catégorie : Visionnaire
Catégorie : Développement humain
Catégorie : Éducation et formation

Ce que vous apprendrez

  • Comprendre la théorie de l'élargissement et de la construction des interventions positives

  • Utiliser des stratégies pour classer les forces et les vertus de caractère

  • Choisissez des objectifs qui favorisent votre bien-être personnel

  • Expliquez pourquoi il est important de cultiver une vie émotionnelle saine

Compétences que vous acquerrez

Catégorie : Fixation des objectifs
Catégorie : Intelligence Émotionnelle
Catégorie : Positivité
Catégorie : Psychologie
Catégorie : Objectifs SMART
Catégorie : Soutien au comportement positif
Catégorie : Optimisme
Catégorie : Flexibilité cognitive
Catégorie : Empathie
Catégorie : Productivité
Catégorie : Développement personnel
Catégorie : Conscience de soi
Catégorie : L'auto-motivation
Catégorie : Surmonter les obstacles
Catégorie : Créativité
Catégorie : L'esprit de croissance
Catégorie : Curiosité

Ce que vous apprendrez

  • Déterminer si une hypothèse est bonne en fonction de ses caractéristiques

  • Utiliser les meilleures pratiques pour la collecte de données de recherche

  • Utiliser les statistiques inférentielles pour l'analyse des données

  • Décrire les bases des méthodologies et de la conception de la recherche

Compétences que vous acquerrez

Catégorie : Plan d'expérience
Catégorie : Fiabilité
Catégorie : Statistiques descriptives
Catégorie : Méthodes de recherche
Catégorie : Évaluations psychologiques
Catégorie : Enquêtes
Catégorie : Études de cas
Catégorie : Persistance
Catégorie : Recherche qualitative
Catégorie : Collecte de données
Catégorie : Compétences en matière d'entretien
Catégorie : Esprit Critique
Catégorie : Évaluation du programme
Catégorie : Ténacité

Ce que vous apprendrez

  • Comprendre les facteurs de protection qui rendent une personne résiliente

  • Décrire les pièges de la pensée et la façon dont ils nuisent à la résilience

  • Utiliser des stratégies non cognitives qui réduisent l'anxiété

  • Créez un tampon de positivité qui renforce la résilience dans les situations stressantes

Compétences que vous acquerrez

Catégorie : Résilience
Catégorie : Optimisme
Catégorie : La pleine conscience
Catégorie : Établissement de relations
Catégorie : Flexibilité cognitive
Catégorie : Positivité
Catégorie : Adaptabilité
Catégorie : Gestion du stress
Catégorie : Conscience de soi
Catégorie : Communication

Ce que vous apprendrez

  • Identifiez vos cinq points forts

  • Décrire les forces de caractère qui favorisent le bien-être

  • Concevoir une intervention positive à partir d'une force de signature

  • Partagez votre travail en rédigeant une évaluation post-intervention

Compétences que vous acquerrez

Catégorie : Maladies et troubles de la santé mentale
Catégorie : Conscience de soi
Catégorie : Développement personnel
Catégorie : Science et recherche
Catégorie : Créativité
Catégorie : Évaluations psychologiques
Catégorie : Évaluation du programme
Catégorie : Recherche
Catégorie : Plan d'expérience
Catégorie : Curiosité
Catégorie : Psychologie
Catégorie : Méthodes de recherche
Catégorie : L'autonomisation

Obtenez un certificat professionnel

Ajoutez ce titre à votre profil LinkedIn, à votre curriculum vitae ou à votre CV. Partagez-le sur les médias sociaux et dans votre évaluation des performances.

Instructeurs

Martin E.P. Seligman, Ph.D.
University of Pennsylvania
2 Cours143 871 apprenants
James Pawelski, Ph.D.
University of Pennsylvania
1 Cours58 257 apprenants
Claire Robertson-Kraft, Ph.D.
University of Pennsylvania
1 Cours38 606 apprenants
Angela Duckworth, Ph.D.
University of Pennsylvania
1 Cours38 606 apprenants

Offert par

University of Pennsylvania

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