This specialization offers a comprehensive approach to holistic weight management, covering essential topics such as nutrition and medical weight loss, the psychology and psychosocial aspects of obesity, and the impact of exercise on weight loss. Learners will gain practical skills in fitness coaching strategies, enabling them to design personalized weight management plans that address both physical and mental health components.
Spécialisation Holistic Weight Management
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Spécialisation Holistic Weight Management
Strategies for Holistic Weight Management. Develop expertise in holistic weight management by understanding the nutritional, psychological, and psychosocial aspects of obesity, leveraging exercise's impact on weight loss, and applying effective fitness coaching strategies.
Instructeur : NASM Faculty
Inclus avec 
Approfondissez votre connaissance d’un sujet
niveau Intermédiaire
Expérience recommandée
1 mois à raison de 10 heures par semaine
Planning flexible
Obtenir une qualification professionnelle
Partagez votre expertise avec les employeurs
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niveau Intermédiaire
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Ce que vous apprendrez
Explore the psychological and psychosocial factors influencing weight loss to enhance motivation and adherence to weight management programs.
Explore the psychological and psychosocial factors influencing weight loss to enhance motivation and adherence to weight management programs.
Vue d'ensemble
Compétences que vous acquerrez
- Nutritional Assessment
- Social Determinants Of Health
- Social Sciences
- Behavioral Health
- Mental Health
- Cognitive Behavioral Therapy
- Health Assessment
- Coaching
- Nutrition Counseling
- Exercise Science
- Mental and Behavioral Health Specialties
- Nutrition and Diet
- Clinical Nutrition
- Health And Wellness Coaching
- Psychosocial Assessments
- Medical Nutrition Therapy
- Kinesiology
- Medical Devices
- Physical Stamina
- Stress Management
Ce qui est inclus
Certificat partageable
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Enseigné en Anglais
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mai 2025
5 exercices pratiques
Améliorez votre expertise en la matière
- Acquérez des compétences recherchées auprès d’universités et d’experts du secteur
- Maîtrisez un sujet ou un outil avec des projets pratiques
- Développez une compréhension approfondie de concepts clés
- Obtenez un certificat professionnel auprès de National Academy of Sports Medicine
Spécialisation - série de 5 cours
Ce que vous apprendrez
How to differentiate between Roux-en-Y gastric bypass, sleeve gastrectomy, and biliopancreatic diversion with duodenal switch (BPD/DS) surgeries.
The pros and cons of medical weight loss procedures.
The role of appetite suppressant medications, nutrient blockers, and meal replacements in medical weight loss.
Compétences que vous acquerrez
Catégorie : Nutrition and Diet
Catégorie : Medical Devices
Catégorie : General Medical Tests and Procedures
Catégorie : Medical Practices and Procedures
Catégorie : General Surgery
Catégorie : Surgery
Catégorie : Medical Nutrition Therapy
Catégorie : Nutrition Counseling
Catégorie : Clinical Nutrition
Catégorie : Nutritional Assessment
Ce que vous apprendrez
The importance of psychological factors in the development of obesity.
Five psychological factors that affect weight loss in individuals with obesity.
Cognitive-behavioral strategies to address the five factors and support client’s weight loss efforts.
Compétences que vous acquerrez
Catégorie : Persistence
Catégorie : Nutrition and Diet
Catégorie : Stress Management
Catégorie : Cognitive Behavioral Therapy
Catégorie : Dealing With Ambiguity
Catégorie : Health And Wellness Coaching
Catégorie : Self-Discipline
Catégorie : Motivational Interviewing
Catégorie : Psychology
Catégorie : Mental and Behavioral Health Specialties
Ce que vous apprendrez
Identify how a client’s mental health factors into their overall health and wellness status.
Describe the role social influence plays in shaping the way people establish behaviors.
Recognize signs of various disordered eating behaviors and eating disorders.
Determine the scope of practice as it relates to mental health, social influences, and disordered eating behaviors.
Compétences que vous acquerrez
Catégorie : Mental Health
Catégorie : Psychosocial Assessments
Catégorie : Mental and Behavioral Health Specialties
Catégorie : Social Sciences
Catégorie : Social Determinants Of Health
Catégorie : Nutrition and Diet
Catégorie : Behavioral Health
Ce que vous apprendrez
The role physical activity plays in weight loss.
How cardiorespiratory and resistance training affect weight loss specific to energy expenditure, maintenance of FFM, and modulation of appetite.
The mental health benefits of exercise associated with successful weight management.
Compétences que vous acquerrez
Catégorie : Mental Health
Catégorie : Nutrition and Diet
Catégorie : Physical Stamina
Catégorie : Exercise Science
Catégorie : Health Assessment
Catégorie : Kinesiology
Catégorie : Health And Wellness Coaching
Catégorie : Stress Management
Ce que vous apprendrez
How to design a fitness program based on weight loss strategies for individuals with obesity.
Use creative weight loss strategies to implement a fitness program.
Use creative weight loss strategies to implement a fitness program.
Compétences que vous acquerrez
Catégorie : Coaching
Catégorie : Exercise Science
Catégorie : Overcoming Obstacles
Catégorie : Creative Problem-Solving
Catégorie : Nutrition and Diet
Catégorie : Health And Wellness Coaching
Catégorie : Goal Setting
Catégorie : Health Assessment
Catégorie : Cognitive flexibility
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Instructeur
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Felipe M.
Étudiant(e) depuis 2018
’Pouvoir suivre des cours à mon rythme à été une expérience extraordinaire. Je peux apprendre chaque fois que mon emploi du temps me le permet et en fonction de mon humeur.’
Jennifer J.
Étudiant(e) depuis 2020
’J'ai directement appliqué les concepts et les compétences que j'ai appris de mes cours à un nouveau projet passionnant au travail.’
Larry W.
Étudiant(e) depuis 2021
’Lorsque j'ai besoin de cours sur des sujets que mon université ne propose pas, Coursera est l'un des meilleurs endroits où se rendre.’
Chaitanya A.
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